5 TIPS ABOUT PAUSAS ACTIVAS LúDICAS YOU CAN USE TODAY

En este artworkículo descubrirás cómo incorporar esta sencilla práctica puede traer grandes beneficios a tu rutina diaria. ¡Sigue leyendo y descubre cómo darle un impulso a tu rendimiento laboral y sentirte mejor mientras lo haces!Ya hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero además de las men

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de manera correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.Planificación de las pausas: Define horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúcharge de q